Різдвяний піст 2014-2015: календар, харчування, правила![]() Пост був завжди, так вважають працівники Церкви. А от згадки про його проведення знайшли у документах, датованих ще IV століттям. Але це зовсім не означає, що саме тоді почали постити. Просто ця традиція настільки давня й сувора, що про неї просто не писали, вважаючи її природною. Є документальний доказ тільки встановлення тривалості Різдвяного посту. Він тягнеться аж сорок днів. Встановлено це Константинопольським Собором, рік проведення якого - 1166. Наступний пост стартує 28 листопада. Останній його день - напередодні Різдва, а саме 6 січня. Таким чином, календар Різдвяного посту: 28 листопада 2014 року по 6 січня 2015 року. Що означає Різдвяний піст![]() Піст - це зовсім не дієта, хоча правила прийому їжі досить суворі. Не в цьому сенс. Це час, коли згідно з природним ритмам фізична діяльність людини уповільнюється, надаючи простір його думок духовності, навіть Божественності. Харчування в Різдвяний пістПід час приписи постів багато уваги приділяють харчуванню. В ці сорок днів заборонені продукти тваринного походження. При цьому винятків немає. Не можна м'ясо, молочні продукти (все), в тому числі і сир. Яйця також потрапляють під дію табу. ![]() В основному їдять каші, овочі та сушені фрукти. Є правило, що стосується солодощів. Виходить, що коли встановлювали строгості прийому їжі, такого розмаїття солодощів ще не спостерігалося. Щоб не плутатися, рекомендується виключити з раціону все, що не дозволено. Тобто, залишаються горіхи, фрукти і мед. Ось ними і можна ласувати. Правила поведінки під час постуАле дієта, це далеко не все. Церква серйозно ставитися (навіть більш суворо) до поведінки людини. В цей час великим гріхом є прояв агресивних емоцій. Це само собою зрозуміло, так як злість або страх, наприклад, зовсім не відповідають принципу смирення. Ні в якому разі не можна лаятися, сваритися, занадто бурхливо проявляти емоції. ![]() У різдвяний піст вітається відвідування богослужінь. Якщо таке з поважних причин не виходить, то можна молитися вдома. Добре в цей період почитати духовну літературу, більше спілкуватися з природою. Деякі послаблення Не всім людям показаний суворий піст на Різдво за медичними показаннями. Вагітним і хворим дозволено не дотримуватися правил. Маленькі діти, що пройшли обряд хрещення, до строгостей привчають поступово. Духовно-моральній підготовці приділяється особлива увага. Діткам треба спочатку пояснити, для чого відмовлятися від всього смачненького, а потім вже починати постити. |
Реклама