Як позбавитися від похмілля і нудоти швидко?
Переглядів: 1992
11 дек 2014
Ознаки похмілля
Щоб похмілля не настав
Як усунути похмілля будинку?
Коли звертатися до лікаря?
Синдром похмілля є не стільки страшним, скільки залежність від вживання алкогольних напоїв. Вчені встановили, що похміллям є вплив негативних чинників на організм внаслідок його отруєння. Надмірна випивка може спричинити порушення нервової системи. Як відомо, основними симптомами похмільного синдрому найчастіше є ознаки гострої пульсуючого головного болю, часто паморочиться голова і проявляється нудота. Під негативним фактором, крім всього вище перерахованого, алкоголь часто порушує імунну і нервову системи.
Похміллям можуть страждати обидві статі. На жінок алкогольні напої впливають більше, ніж на чоловічу стать. Статистичні дані показують, що жінки частіше всього звикають до алкоголю і швидко від нього п'яніють. Причиною тому наявність води в організмі людини, яка здатна растворят компоненти алкогольних напоїв. Так от, в чоловічому організмі води набагато більше, ніж в жіночому, тому жінки можуть швидко сп'яніти. Так, і їм позбутися від залежності набагато складніше
Як запобігти похмільний синдром?
Слабкі вина - це ідеальний варіант для застілля. Як відомо, практично всі вина характерні наявністю танінів, здатних викликати у певної категорії громадян сильні головні болі. А якщо вживати більш міцне спиртне, то це може призвести до важкого похмілля. Не рекомендується змішувати різні сорти вин, горілок, коньяків. Простими словами, краще пити один з алкогольних напоїв. Отже, не слід випивати через чур багато, так як від обсягу випитого багато в чому буде залежати ваше ранкове стан.
Як позбавитися від похмілля в домашніх умовах?
Категорично не рекомендується з ранку похмелятись різними коктейлями. Цей процес може спровокувати відкладення ще вчорашній дози алкоголю. Критичним моментом є той момент, коли вміст алкоголю в усьому організмі різко знизиться до нульового відсотка. Зважившись поправити здоров'я яким-небудь слабким коктейлем, сильно не радійте. Вам стане легше тільки на час, після чого почне боліти голова, і ви знову станете відчувати себе погано.
Оскільки похмілля - це по суті, алкогольне отруєння, то, щоб позбутися від нього, потрібні заходи щодо детоксикації і відновлення:
в першу чергу велика кількість води (краще мінеральної без газу). Оскільки водно-сольовий баланс порушений, можна вжити будь-відновлюючий його засіб - Регідрон, Гидровит Форте;
відновленню організму в разі похмілля добре сприяє вітамін С, тому додайте у воду сік лимона або грейпфрута. Якщо можете, з'їжте який-небудь кислий цитрус;
обов'язково випийте будь-який засіб для детоксикації - активоване вугілля, Ентеросгель, Фільтрум-СТІ, Полісорб;
щоб позбутися від симптомів похмілля (головного болю) підійдуть відомі аптечні засоби-анальгетики - Парацетамол, Нурофен, Ібупрофен, Аспірин УПСА і т. д. До них же можна віднести і добре відомі комбіновані препарати - Алька-Прим, Алька Зельцер, до складу яких входить парацетамол і вітамін С у великих кількостях.
Ніколи не вживайте кави для позбавлення від похмілля
Всім повинно бути відомо, що кофеїн здатний призводити до зневоднення, тим самим завдаючи ще більш сильне стан похмільного синдрому. Якщо у вас був багатий бенкет чи гуляння, то краще всього в стані похмілля вживати воду. Цим ви допоможете собі позбутися від токсинів, особливо, якщо вас напередодні сильно нудило.
Отруєння алкоголем
Медициною доведено факт сильного впливу алкоголю на організм. Якщо ви довго і без зупинки вживаєте спиртне, то ви ризикуєте не тільки отруїти свій організм, але і піти на той світ. Першими ознаками того, що ви або навколишні отруїлися спиртними напоями, є сильна нудота або блювання, втрата та/або сплутаність свідомості. У таких випадках доцільніше всього відразу звернутися за медичною допомогою. Якщо справа зовсім погано - викликайте швидку, вони поставлять крапельницю з розчином для швидкої детоксикації.
|
|
